Selbsverteidigung für alle

Gegenwehr lohnt sich

Wir unterrichten effektive Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen, Männer und Jugendliche. Hier lernt man gefährliche Situationen zu erkennen und zu vermeiden, sich in Notwehrsituationen konsequent und richtig zu verhalten und effizienter zu handeln.

Durch regelmäßiges Training erlernen Sie eine Verteidigungsbereitschaft, die ihnen Selbstsicherheit gibt. Für das Erlernen der Techniken sind keine Vorkenntnisse nötig.

Man lernt Gleichgesinnte kennen und trainiert in einer netten Atmosphäre mit einem Trainer mit großer Erfahrung und Weitblick.

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Selbstverteidigung Nippon Bremerhaven e.V.